, , , , , , ,

Selamat Tahun Baru 2014

Selamat Tahun Baru 2014

My Wishlist utk tahun baru 2014

Malam ini tepat jam 12.00 tengah malam berakhirlah Tahun 2013. Sekali lagi kami bakal menyaksikan pesta bunga api di seluruh Bandaraya Kuala Lumpur. Berdentam-dentum bunyi bunga api diikuti aroma bau belerang yang akan menusuk hidung kami sekeluarga nanti. Hehee...bahasa!

Sebenarnya kami tak perlu nak pergi Dataran Merdeka atau mana-mana tempat sebab dari tingkat 20 kondominium kami semua bunga api yang dimainkan di KL kami boleh nampak. Best kan! Paling seronok pastinya anak-anak lah, tambahan lagi baby Amir Khalif dah berumur setahun, mesti excited dia nanti (kalau tidur nak kejutkan!).

Seperti macam orang lain, saya pun ada wishlist untuk tahun 2014. Banyak kenangan sepanjang tahun 2013 yang ingin saya kongsikan tapi nantilah, hari ni nak share wishlist dahulu.

Wishlist Tahun 2014


Kempiskan perut


Bukanlah saya gemuk pun sekarang, tapi wifey kadang-kadang tegur perut saya dah nampak. Awal-awal bolehlah buat selamba, pastu taknak mengaku tapi kalau perut dah makin membesar memang tak boleh sorok dah. Lagipun pengumpulan lemak di bahagian perut meningkatkan risiko penyakit jantung tau.

Mulakan gaya hidup sihat


Hendak kempiskan perut mesti ada cara dan usaha yang konsisten. Bukan sekadar kurangkan makan. Seriously, kalau nak kurangkan makan sahaja memang fail. Saya ni suka makan, apatah lagi kalau nampak makanan favorite macam sate, asalnya tak lapar pun jadi lapar. Jadi, perancangannya saya bertekad akan konsisten bersenam sekurang-kurangnya sejam 3 kali seminggu. 

Melancong sekeluarga ke Luar Negara


Jujurnya saya belum pernah bawa anak-anak melepasi Selat Melaka atau Sungai Golok atau Laut China Selatan. Paspot diorang pun belum dibuat. Sebelum ni ada bercadang nak bawa anak-anak ke Singapura tapi malangnya ketiga-tiga kad pengenalan mereka hilang dalam simpanan. Harapnya tahun 2014 ini biarlah betul-betul menjadi. Destinasi belum dipastikan, mungkin Gold Coast atau Singapura.

Anak sulung berjaya sebagai pelajar tahfiz


Cita-cita saya dan isteri hendak kan anak sulung kami, Aqil Haarith berjaya sebagai seorang tahfiz. Pelajaran yang akan diterimanya agak berat dan memang ada pelajar yang berhenti setengah jalan. Saya sedia memberi komitmen untuk sama-sama membantu dia agar terus minat dan berusaha gigih.

Tidak mahu jadi seperti 'ketam mengajar anaknya berjalan lurus'


Disamping itu saya berdoa semoga kami sekeluarga sentiasa di bawah limpahan rahmat dan keredhaan Allah SWT. Mahu meningkatkan amalan mendekatkan diri kepada-Nya. Disamping itu saya mahu memperbaiki hubungan keluarga dan saudara-mara.

Meningkatkan prestasi klinik 50%


Saya masih lagi bertugas sebagai pegawai perubatan di sektor swasta. Banyak faktor yang perlu dinaik-taraf termasuklah kualiti kerja saya sendiri untuk menaikkan nama dan keuntungan klinik. Kalau sakit bolehlah datang ke klinik saya di Rawang, tapi maaflah saya tak jual mc :)

Kembangkan rangkaian bisnes ke seluruh negara


Alhamdulillah hingga kini bisnes kami memang bagus dan sudah ada rakan kongsi dari setiap negeri. Walaupun begitu, kami akan terus mengadakan Business Opportunity Roadshow secara berterusan ke seluruh negara. Tujuannya untuk membantu semua rakan kongsi mengembangkan kumpulan masing-masing dan terus berjaya dalam bisnes.

Dapat first page ranking dalam Google Search Result Page



Buat masa sekarang, saya hanya fokus blog wifey saya iaitu www.adibahkarimah.com untuk naikkan ranking halaman produk. Setakat ini ada beberapa halaman yang sudah berada di halaman pertama Google Search Result Page (SERP) seperti Premium Beautiful dan Bio Velocity Sleep Mate. Tahun 2014 saya akan terus berusaha naikkan halaman-halaman lain juga seperti Garam Buluh, Marine Essence, Biozone Food Purifier dan Mineral Coffee

Inilah wish list saya untuk tahun 2014. Mungkin ada lagi tapi biarlah saya share yang paling utama dan penting sahaja. Semoga berjaya kepada diri sendiri!


Share:
Read More
, , , , , , , , ,

A Beautiful Day With GLAM

Awal bulan Disember yang lalu telah berlangsung majlis istimewa 'A Beautiful Day with GLAM' di Hotel Vivatel, KL iaitu pada hari Sabtu 7 Disember 2013. Majlis anjuran bersama Green Leaders Academy Malaysia (GLAM) dan syarikat ini bertujuan untuk mempromosi pakaian dalam Premium Beautiful Elegance serta beberapa produk lain.

Istimewanya majlis ini adalah kerana ia digabungkan dengan peragaan fesyen daripada pereka fesyen terkenal iaitu Rizman Ruzaini. Kalau yang pernah tengok fashion show dalam tv, serupa macam tu la majlis ni. Satu lagi, majlis ini eksklusif untuk ahli GLAM sahaja dan produk yang dijual pada hari itu ditawarkan dengan harga yang sangat istimewa.

A Beautiful Day With GLAM 

A Beautiful Day with GLAM di Vivatel Hotel KL
Ambil kesempatan bergambar atas pentas sebelum majlis bermula.

A Beautiful Day with GLAM anjuran Green Leaders Academy Malaysia
Barisan Crown Diamond Manager (CDM) dalam GLAM bergambar dengan top dress designer Rizman Ruzaini. Dulu sebelum berbisnes tak kenal pun siapa Rizman Ruzaini tu. Hehee.
A Beautiful Day with GLAM anjuran Hai-O Marketing
Peragaan korset Premium Beautiful Classic dan Premium Beautiful Elegance diikuti peragaan fesyen daripada pereka fesyen terkenal Rizman Ruzaini. 
Adibah Karimah memenangi cabutan bertuah dlm A Beautiful Day with GLAM
Macam biasa tak sah kalau diakhir majlis tiada cabutan bertuah. Kalau sebelum ni nasib kami kurang bertuah tapi hari tu sangat-sangatlah bertuah. Bukan satu tapi dua kami dapat, hamper produk kecantikan yang bernilai hampir RM500 dan sebuah designer handbag bernilai RM2000! Alhamdulillah. Rezeki tak disangka-sangka ni. 


Share:
Read More
, , , , , , , ,

GLAM Awesomazing Business Opportunity at JB

GLAM Awesomazing Business Opportunity 

GLAM Awesomazing Business Opportunity #AwesomazingRoadshow telah pun selesai diadakan di Johor Bahru. Walaupun majlis bermula sedikit lambat tapi semua aturcara berjalan seperti dirancang. Terima kasih kepada semua AJK yang terlibat terutamanya kepada mc Shuhada Shafie, speaker pertama Zahirine dan speaker kedua Adibah Karimah. Saya sendiri sebagai speaker terakhir pada hari itu.

Susulan kejayaan #AwesomazingRoadshow di JB ini, Awesomazing Team sekarang sedang merancang untuk pergi ke Utara pula. Kemungkinan besar bertempat di Sungai Petani, Kedah memandangkan lokasi yang strategik di antara Pulau Pinang, Alor Setar dan Perlis. Saya akan update butirannya bila semua telah confirmed.

Kepada sesiapa yang masih mencari-cari peluang bisnes secara part time mahupun full time boleh risik-risik team kami. Jemput tengok gambar-gambar kat bawah ni. Orang JB yang datang hari tu dah ambil peluang, anda bila lagi?
   
Share:
Read More
, , , , , , , ,

Berkelah di Pantai Teluk Kemang


Semasa pulang dari Johor Bahru hari Isnin lepas kami sekeluarga singgah ke Pantai Teluk Kemang, Port Dickson. Mulanya niat nak pergi Pantai Klebang, Melaka tapi timing tak kena sebab masa tu baru tengahari. Kalau Port Dickson kira sedang elok kami sampai dalam pukul 3 lebih, taklah panas terik nak main pantai. 

Rasanya last sekali saya pergi PD masa baru nikah tahun 2006. Masa tu saya bertugas di Hospital Tampin sebelum pindah ke Kedah. Tapi masa tu kami tak mandi pun, datang dating je. Kiranya ni first time kami akan naik 'banana boat' bersama (maknanya saya pernah naik dgn org lain la :D).

Selain permainan air, kat daratan juga ada macam-macam keseronokan seperti menunggang kuda, kereta kuda, sewa tricycle dan pelbagai permainan kanak-kanak selain deretan kedai makan dan kedai souvenir. Sini juga ada kemudahan tandas berbayar, boleh mandi juga.

Berkelah di Pantai Teluk Kemang, Port Dickson

Amik gambar macam couple biasa buat la.

Berkelah di Pantai Teluk Kemang, PD

Baby Amir Khalif yang ngantuk sesangat jadi segar bugar terus bila sampai sini.

Berkelah di Pantai Teluk Kemang, Port Dickson Seremban

Berkelah sambil naik boat  di Pantai Teluk Kemang, Port Dickson

Posing dulu sebelum betul-betul naik, test drive gitu.

Berkelah dgn keluarga di Pantai Teluk Kemang, Port Dickson

Baby ni memang terer mandi pantai, langsung tak takut dengan ombak. Terkial-kial dia nak lepas, nak menyelam dalam air. Agaknya dah biasa mandi kat swimming pool jadi berani.  

Anak nombor dua ni penakut sikit dengan ombak. Kena pegang je, tak berani dia nak main air sendiri walaupun kat gigi ombak. Nak ajak naik banana boat lagilah tak sesuai, taknak cari pasal. Lagipun baru je baca berita pasal kanal-kanak mati lemas lepas jatuhan banana boat. Ceritanya, ayah arwah kanak-kanak yg berusia 2 setengah tahun tu dah pesan pemandu bot tu jangan terbalikkan banana boat tu tapi dibuatnya juga. Masa jatuh tu jaket keselamatan yg dipakai tertanggal pulak. Dah sampai ajal, nak buat macamana kan.

Petang dalam pukul 6 kami selesai. Mandi tukar baju pastu bertolak balik ke KL. Kalau nak tahu, kami sewa khemah RM30, ada meja kecil dan kerusi plastik dan kerusi malas. Naik banana boat RM20 seorang. Lain kali kalau pergi JB mesti singgah sini lagi, sebab memang best! 

Share:
Read More
, , , , , , , ,

Korean Free Trip Videoclip



Korean Free Trip Videoclip

Saja nak promote videoclip ni. Alang-alang buat, biarlah ada orang tengok kan. Kalau dulu simpan gambar je sebagai kenangan tapi sekarang macam-macam cara boleh kita abadikan kenangan. Video actually lagi best daripada gambar pegun, especially kalau dpt rakam babak yang melucukan atau kenangan yg tak mungkin dapat ditunjuk dalam gambar sahaja.


Insya-Allah lepas ni rajin la nak buat video sebab dah ada handycam. Dulu shoot video pakai kamera dslr je, besar dan berat sampai malas nak shoot video banyak-banyak.

Share:
Read More
, , , , , , , ,

Majlis Graduation Tadika Pelangi Kreatif



Pejam celik pejam celik rupanya dah besar anak sulung saya. Rasanya baru lagi kahwin, tup tup dah 7 tahun sekarang. Masa MUT ke 21 baru-baru ni saya tak sempat nak pergi sebab hari tu saya menghadiri majlis graduation Tadika Pelangi Kreatif anak-anak saya di Templer Golf Resort.

Memandangkan wife tak dapat join sebab kena pergi awal ke majlis MUT, terpaksalah saya seorang je yang pergi. Pembantu rumah belum sampai masa tu so kena angkut baby sekali. Kat sana pula baby ni tak reti duduk diam, menggelupur nak turun last-last saya lepas je dia merangkak atas lantai. Nasib baiklah lantai dewan tu berkarpet, at least lembut sikit walaupun takla bersih. Hehe.

Majlis Graduation Tadika Pelangi Kreatif

Baby Amir Khalif memang tak reti duduk diam. Kalau dukung lama-lama boleh longgar skru siku saya ni ni. Awal pagi tu Kamal Khairi dan Aqil Haarith pergi dulu untuk persiapan, pergi dengan cikgu diorang. Saya dengan baby datang lambat sikit, ketika majlis baru bermula.

Seperti biasa, ada persembahan drp semua pelajar Tadika Pelangi. Actually ada beberapa cawangan Tadika Pelangi yang combine sekali utk majlis graduation ni. Kira penuhlah jemputan dalam dewan besar tu. Saya duk meja belakang, so time persembahan anak-anak sendiri je datang dekat ambil gambar. 

Majlis Graduation Tadika Pelangi Kreatif di Golf Resort

Majlis Graduation Tadika Pelangi Kreatif anak-anak

Majlis Graduation Tadika Pelangi Kreatif lagu bangun tidur gosok gigi

Majlis Graduation Tadika Pelangi Kreatif persembahan Aqil Haarith

Majlis Graduation Tadika Pelangi Kreatif drp Kamal Khairi

Majlis Graduation Tadika Pelangi Kreatif pakai jubah

Habis persembahan, tibalah majlis graduation. Teringat dulu-dulu saya pun pernah melalui masa sebegitu. Seronok je rasa tapi time tu suspense jugak bila fikir nak masuk darjah satu.

Majlis Graduation Tadika Pelangi Kreatif Aqil Haarith

Majlis Graduation Tadika Pelangi Kreatif Kamal Khairi

Anak nombor dua nampak gayanya akan sambung study kat tadika tu lagi next year. Tahun 5 baru, lagi dua tahun nak masuk darjah satu. Anyway, congratulations my sons! Insya-Allah nanti nak upload videoclip diorang perform atas stage nanti.


Share:
Read More
, , , , , , , ,

Berjaya terpilih masuk Maahad Tahfiz


Maahad Tahfiz Al-Quran Qasimul Ulum
Anak-anak ibarat permata hati yang tidak ternilai dan setiap ibu bapa pasti mahu berikan yang terbaik untuk anak-anak mereka terutamanya pendidikan. Awalnya saya dan wife tak terfikir pun nak hantar anak sulung kami, Aqil Haarith ke sekolah tahfiz. 

Kami bercadang nak hantar sekolah rendah biasa je, yang penting dekat dengan tempat tinggal. Jadi saya register lah kat sekolah yang paling dekat. Memang dekatlah sebab belakang pagar kondo je, agaknya dari rumah boleh teropong dia dalam kelas nanti. 

Tapi bila akhir-akhir ni kami dapat hidayah yang kami mesti hantar anak kami ni ke sekolah tahfiz. Memandangkan ayah saya pun pernah berhajat nak lihat anak cucu bergelar ahli tahfiz. Memang dah ada beberapa orang cucu dia yang hafiz Quran tapi sebelah kakak saya.

Cari punya cari akhirnya jumpalah Maahad Tahfiz Al-Quran Qasimul Ulum kat Gombak. Lihat dari segi prasarana dan ketelitian pemilihan para pelajarnya membuatkan kami berminat. Anak kami pun suka bila ditanya. 

Tiba hari temuduga, pagi Sabtu awal-awal kami dah sampai sana. Kami disambut mesra oleh para ustazah dan ustaz, dan Aqil Haarith terus dibawa ke bilik ujian. Paling tak sangka rupanya ibu bapa pun kena ambil ujian bertulis! Kebanyakan soalan berkaitan kesediaan kami sebagai ibu bapa untuk sama-sama memberi komitmen membantu anak kami dalam pembelajaran. Soalan lain seperti asas akidah, tauhid dan tajwid. 

Selesai tu ada lagi temuduga bersama ustazah. Masa menunggu tu rasa stress juga, manalah tahu kena tanya soalan lebih tinggi pulak. Kebetulan anak kami pun dah selesai ujian bertulis dan lisan bersama ustaz. Bila ditanya dia dengan happy kata soalan senang je. Ceh! Mama dgn ayah berpeluh-peluh jawab dia punya senang je?? Hehe..

Akhirnya selesailah temuduga. Takde apa sangat, cuma nak nilai persediaan dan kesanggupan kami membantu anak itu aje. Of course la, kami sanggup dan akan beri 100% komitmen asalkan anak kami berjaya.

Selang sebulan lepas tu, akhirnya kami dapat berita gembira. Aqil Haarith diterima walaupun result ujian dia bukanlah cemerlang. Ujian bertulis lulus tapi ujian bacaan Al-Quran failed. Tapi setelah dipertimbangkan dia diterima atas sebab kesungguhan dan komitmen kami. Alhamdulillah. 

Masa pergi daftar haritu, masih ada lagi sesi interview. Rupa-rupanya pada hari kami interview, daripada 25 calon hanya 4 orang sahaja yang terpilih termasuk anak saya dan kuota hanya 25 orang sahaja untuk darjah satu sesi 2014.

Share:
Read More
, , , , , , , , , , , ,

Business Preview by Awesomazing Team



Cuti sekolah masih berbaki lebih kurang sebulan lagi. Kalau sebelum ni memang tak ambil kisah pun bila cuti sekolah bermula dan berakhir sebab anak-anak kecil lagi dan belum bersekolah. Anak sulung baru berumur 6 tahun dan setakat sekolah tadika tu memang selamba je ponteng kalau saya kena outstation atau balik kampung. Tapi tahun depan tak boleh selamba dah, darjah satu kena serius tak boleh ponteng kelas sewenang-wenangnya.

Sementara cuti sekolah ni, anak sulung kami hantar kampung suruh hantar dia belajar tuisyen sebagai persediaan masuk sekolah tahun depan. Bukan sekolah biasa tapi Maahad Tahfiz Al-Quran Qasimul Ulum, sekolah tahfiz sains kat area Gombak sini. Jadi kenalah at least bacaan Al-Quran lancar sebab nak start menghafal surah dah nanti.


Business Preview in Awesomazing Roadshow at Johor Bahru
Berbalik Business Preview, team kami Awesomazing Team akan mengadakan satu siri roadshow untuk memperkenalkan model perniagaan kumpulan GLAM (Green Leaders Academy Malaysia) yang berlandaskan laman sosial untuk mengembangkan bisnes multidimensional marketing kami.

Topik utama yang akan disampaikan dalam Business Preview ini adalah Business Sharing, Product Talk and Demo dan How to Start Online Business. Matlamat ni nak kembangkan lagi team Johor Bahru yang sedia ada sambil membuka peluang kepada orang JB baru untuk sama-sama menjana pendapatan dalam bisnes ni.

Tarikh : 15 Disember 2013
Tempat : Taman Kempas Utama, Johor Bahru
Masa : 9.30 pagi - 1.30 ptg

Jika ada kelapangan pada hari tersebut, dijemput anda semua untuk sama-sama hadir dan mengambil peluang ini. Hubungi saya atau Adibah di 019 6615447 untuk pendaftaran.

Share:
Read More
, , , , , , , ,

Akhirnya dapat pembantu rumah



Alhamdulillah. Harap-harap pembantu rumah kali ni kekal ke akhir hayat kontrak. Bukan apa, susah sangat nak cari pembantu rumah yang betul-betul berkualiti sekarang ni. Jangan ingat ambil dari agensi yang berdaftar dengan harga mahal sampai berbelas ribu ringgit tu terjamin. Kalau nak jadi, lari juga orang tu. Malangnya waranti cuma 3 bulan sahaja. Kadang-kadang yang tak betul tu ejen dia, yang tamak dan sanggup menipu untuk mengaut untung atas angin.

sekarang sudah ada pembantu rumah diambil drp ejen dipercayai
Tak kurang juga ejen yang berpakat dengan pembantu rumah supaya lari lepas habis waranti, biasanya 3 bulan. Pembantu rumah tu lari balik ke ejennya dan senyap-senyap dia supply kat majikan lain. Dapatlah lagi komisen beribu ringgit. Wallahua'lam la benar ke tidaknya tapi benda ni bekas ejen sendiri yang cerita.

Pembantu rumah sekarang ni kami ambil drp ejen kat Wangsa Maju. Kami actually dah lama kenal ejen ni sejak duduk kat Wangsa Maju dua tahun lepas tapi masa tu dia tak ada stok yang sesuai. Lepas pindah Selayang tak contact dia sampailah minggu lepas jumpa dia dan kebetulan dah ada beberapa orang yang dah ready. Lepas segala soal-siasat dan temuduga, akhirnya kami berpuas-hati dan terus angkut bawa balik seorang pembantu rumah. Mesti kena hati-hati, taknak pisang berbuah 4 kali. Kan pernah kena ditipu ejen dulu.

Setakat hari ni, cukup seminggu bibik ni kerja dengan kami. Kerja memang bagus, rajin, menghormati kami dan pandai melayan anak-anak kami. Nak puji lebih-lebih tak berani, baru seminggu je pun tapi doa harap kekal mcm tu la. Jangan berlakon je awal-awal ni. Bibik terbaru ni mengingatkan kami kat binik bibik kami yang pertama kira-kira 4 tahun dulu. Dua-dua asal Jawa dan sama lebih kurang rajinnya.

p/s: kalau memerlukan pembantu rumah boleh saya kenalkan ejen pembantu rumah yang dipercayai itu.


Share:
Read More
, , , , , , , ,

Tarikh ke Gold Coast sudah diumum


Free trip to Gold Coast Australia with Awesomazing Team and GLAMpreneurs

Akhirnya tarikh nak ke Gold Coast, Australia dah diumumkan! Bestnya tak sabar pula rasanya nak pergi. Teringat dulu pergi Gold Coast berbulan madu, tahun 2007 rasanya. Agaknya sekarang mesti dah berubah pantai Surfers Paradise tu.

Tarikh pergi 15.2.2014 dan balik pada 21.2.2014. Kali ni ramai juga rakan kongsi yang sama-sama dapat pergi free. Seronok melancong ke Korea baru-baru ni tak hilang lagi, rasa macam baru je balik Korea.

Anyway, kalau korang berminat nak join kitorang dalam next trip (khabar angin Itali) bolehlah pm saya atau wife saya, Adibah - 019 6615447.


Share:
Read More
, , , , , , , ,

Kebaikan dan keburukan meminum kopi

Minum coffee dikaitkan dengan kesihatan
Pelbagai pendapat bila ditanya samada minuman kopi baik untuk kesihatan atau sebaliknya. Jawapannya bergantung pada jenis kopi dan jumlah pengambilan. Katakan anda tidak menghidap kencing manis, anda tidak perlu risau meminum kopi sebab kajian mendapati kopi boleh menurunkan risiko menghidap kencing manis (Diabetes Mellitus Type 2). Bukan kerana kafein, tapi bahan lain dalam kopi yang memberi kesan tersebut tidak kira samada ia minuman kopi berkafein ataupun tidak (decaffeinated coffee).

Malangnya bagi pesakit diabetis atau kencing manis, mengambil minuman berkafein seperti kopi boleh memburukkan lagi penyakit diabetis yang dihidapi. Ini kerana kafein yang terkandung dalam minuman tersebut mengganggu sistem dalaman menyebabkan badan semakin sukar untuk mengawal kandungan gula dalam darah. Namun pesakit diabetis boleh mengambil minuman kopi yang telah dinyah-kafein (decaffeinated coffee) sebagai alternatif.

Kajian lain menunjukkan amalan meminum kopi dapat mengurangkan risiko penyakit strok (angin ahmar), membantu mencegah kanser kulit serta memberi kesan perlindungan terhadap penyakit Alzheimer. Namun fakta tersebut masih memerlukan kajian lanjut untuk mengesahkannya. Dalam satu review yang dikeluarkan pada tahun 2007 dalam Neurological Research tabiat meminum kopi secara berterusan membantu mencegah penyakit Parkinson. Tetapi kesan ini tidak terjadi kepada wanita yang telah menopos yang mengambil terapi hormon estrogen, sepertimana dilaporkan dalam American Journal of Epidemiology dalam tahun 2004.

Minuman kopi didapati tidak meningkatkan risiko menghidap kanser pundi kencing, perut, buah pinggang, atau payudara malah ia membantu sedikit sebanyak mencegah kanser hati. Kajian menunjukkan tabiat meminum kopi dikaitkan dengan kandungan enzim dalam darah yang menunjukkan kerosakan hati adalah rendah. Keputusan ini adalah konsisten tidak kira orang itu pernah atau tidak menghidap penyakit hati. Masih tidak pasti samada kesan ini disebabkan kafein atau bahan lain dalam kopi.

Ringkasnya, bagi kebanyakan orang yang menikmati minuman kopi sekadar secawan dua sehari memang tidak perlu risau. Hakikatnya, meminum dua ke empat cawan kopi sehari (200 ke 300mg kafein) berkemungkinan besar selamat. Tapi pengambilan kopi yang berlebihan, seperti empat ke tujuh cawan sehari (500 ke 600mg kafein) akan mengundang pelbagai masalah seperti sukar tidur, cepat gemuruh, cepat marah, loya, degupan jantung yang laju, sakit kepala, kemurungan, tangan menggeletar dan sebagainya.

Baca Boleh ke makan serbuk kopi?

Rujukan:
http://www.webmd.com/diabetes/news/20080128/caffeine-risks-may-rattle-diabetics

http://picasion.com/
Share:
Read More
, , , , , , , , , , , , , , ,

KPOP Live performance in Seoul, Korea



Masa free trip ke Seoul, Korea lepas macam biasa akan ada GALA Dinner. Time tu akan ada persembahan dari negara yang dilawati. Kalau Korea apa lagi, mestilah KPOP kan. Video ni saya shoot sikit-sikit je, yelah bukannya saya ni peminat KPOP. Dah shoot ni nak buat apa kalau tak upload kat Youtube, bolehlah korang yang minat KPOP ni tengok.

Enjoy!

KPOP Male Artists Live Performance in Seoul, Korea


Camna? Bolehlah kan..kalau nak ada lagi. Ada tarian breakdance dan KPOP female artists saya nak upload nanti. Tunggu okey!


Share:
Read More
, , , , , , , , , , , , ,

Hollywood GLAM Dinner


Hollywood GLAM Dinner at JW Marriott Hotel

Siapa yang pergi Hollywood GLAM Dinner pada 9 November 2013 baru-baru ni pasti tak sabar nak update blog masing-masing. Al-kisahnya Hollywood GLAM Dinner di Hotel JW Marriott Putrajaya hari tu memang best sangat. Sekali-sekala makan kat hotel bersama business partners apa salahnya kan.

Hollywood GLAM Dinner at JW Marriott Hotel with Awesomazing Team

Majlis dimulakan dengan bacaan doa oleh saya, kemudian dikemudi oleh mc riuh-rendah Shuhada dan Shahril. Selain hidangan western yang sedap, ada live band menyanyi kat depan menghiburkan suasana. Ditambah pula gelagat dua orang mc tu yang kelakar dan sporting.

CDM line up during GLAM Dinner

Lepas makan, semua CDM baru 2013 diraikan atas pentas (yang pakai crown). Paling kiri tu wifey saya, Adibah Karimah, nak baca entry dia kat sini. Lepas tu ada cabutan bertuah. Macam-macam hadiah dapat tapi bukan kat sayalah, nasib tak berapa baik daa...

Akhir sekali ada pertandingan Best Dress Lelaki dan Perempuan. Seramai 20 orang peserta yang terpilih termasuklah saya. Syaratnya kami kena buat catwalk kat depan dengan gaya tersendiri dan pemenangnya of course bukan sayalah, sebab saya jalan gaya goatwalk (:
Best Dress award di GLAM Dinner
Syoknya sekali-sekala dapat join majlis-majlis macam ni. Moga-moga panjang umur tahun depan boleh berdinner lagi.


Share:
Read More
, , , , , , ,

Advantages of Hai-O Bamboo Salt



Salam Jumaat, harini saya nak share satu video yg baru diupload kat Youtube. Ini versi english kalau nak tengok versi BM klik entry garam buluh ni. Kalau nak tau lebih lanjut ada kat page www.facebook.com/PremiumBeautifulShop.

Advantages of Hai-O Bamboo Salt.



Lepas ni tak payah guna garam biasa yang murah tu. Guna garam buluh ni, mahal sikit tapi bagus untuk kesihatan.

Share:
Read More
, , , , , , , , , , ,

Punca sukar mengandung atau hamil



Tak dipanggil 'keluarga' kalau takde anak bagi pasangan yang berkahwin. Betul kan? Setiap yang berkahwin pasti inginkan anak, maybe nak cepat atau nak lambat sikit atas sebab-sebab tertentu, tak kisahlah apa janji bahagia. Tapi kepada yang sudah lama berkahwin jangan putus asa, cuba dan cuba lagi selagi belum menopos. Tapi ingat, jangan la pula pergi cari khidmat bomoh yang syirik tu. Cubalah rawatan moden atau perubatan Islam, Insya-Allah ada rezeki dapatlah tu.

Punca tak dapat anak ni macam-macam. Ada yang mengandung tapi tak pernah lekat, maksudnya gugur setiap kali mengandung. Ada yang langsung tak mengandung pun boleh jadi berpunca daripada suami juga. Jadi, suami pun kena buat medical checkup untuk pastikan dia bukan puncanya.

normal uterus atau rahim dan punca sukar hamil

Bagi wanita yang gagal mengandung, ada beberapa punca. 

Pertama, ada masalah atau kerosakan pada tiub fallopia (fallopian tube) yang menghantar benih wanita (ovum) dari ovari (kilang benih) ke rahim (uterus) untuk disenyawakan oleh benih lelaki (sperma). Contoh penyakit seperti jangkitan dalam pelvis, endometriosis, pembedahan pelvis boleh jadi penyebabnya.

Kedua, masalah ketidak-stabilan hormon wanita yang mengawal proses ovulasi (pengeluaran benih ovum) dan perubahan dinding rahim/uterus untuk persediaan tempat benih ovum selepas persenyawaan. Jika ada masalah hormon, mungkin tiada ovum yang dikeluarkan atau rahim/uterus tidak boleh menerima benih yang tersenyawa tersebut.

Ketiga, masalah serviks (cervix) dimana sperma tidak dapat melaluinya kerana tersumbat akibat penghasilan lendir (mucus) yang tidak normal atau kerosakan akibat pembedahan lalu. Masalah ini boleh diatasi dengan 'intrauterine inseminations' iaitu benih yang disenyawakan dimasukkan kedalam rahim menggunakan alat.

Keempat, masalah pada rahim atau uterus. Penyakit seperti polip (polyps) dan fibroid.
uterine polyps and fibroid punca sukar hamil

Kelima, punca yang tidak dapat dikenalpasti walaupun setelah dilakukan semua ujian berlaku dalam lebih kurang 20% daripada kes.   

Jika anda masih tidak mengandung selepas 6 bulan berkahwin (anggap semuanya normal) dan hubungan intim pun normal maka anda patut mula mendapatkan nasihat doktor. Saya rekemen pakai Premium Beautiful Corset sebab saya dengar ramai testimoni pengguna yang sebelum tu sukar mengandung akhirnya hamil selepas beberapa bulan pakai korset ni.

Jika anda pernah mengandung atau sudah mempunyai anak pertama tapi gagal utk mengandung anak kedua, ini dikenali sebagai infertiliti sekunder atau ketidaksuburan sekunder (secondary infertility). Bezanya kejayaan rawatan lebih tinggi jika dibandingkan dgn infertiliti primer dimana pasangan tersebut tidak pernah mengandung.



Share:
Read More
, , , , , , , , , , , ,

Turkish Sticky Ice Cream



Pernah makan Turkish Sticky Ice Cream tak? Saya makan aiskrim ni kat Seoul haritu, masa free trip. Rasanya kat KL ni pun ada tapi tak sure mana nak cari, sebab kat Singapura ada. Bagi yang belum pernah makan tu kalau jumpa cubalah try, rasanya memang sedap....sedap macam aiskrim la :D

Mula-mula kitorang tak perasan yang aiskrim ni halal sebab tengok yang jual tu mamat Korea tapi tiba-tiba dia tegur dan cakap aiskrim ni halal. Pastu baru nampak banner dia, Turkish Sticky Ice Cream dan tokey dia tu orang Turkey muslim. Apalagi semua pakat belilah, dapat enjoy free show lagi. Harga duit kita RM10 lebih kurangla, agaknya termasuk service charge show la tu ;)

 
Enjoy the show!

Share:
Read More
, , , , , , , , , , , ,

Selamat Menyambut Maal Hijrah 1435H



Salam kepada semua muslimin dan muslimat. Besok kita akan menyambut Awal Muharram atau Maal Hijrah Tahun 1435. Disini saya nak share doa akhir tahun dan awal tahun untuk kita sama-sama baca sempena menyambut Maal Hijrah 1435.

Doa Akhir Tahun dibaca 3 kali pada akhir waktu Asar atau sebelum masuk waktu Maghrib pada akhir bulan Zulhijjah. Sesiapa yang membaca doa ini, Syaitan berkata:

"Kesusahan bagiku dan sia-sia lah pekerjaanku menggoda anak Adam pada setahun ini dan Allah binasakan aku satu saat jua. Dengan sebab membaca doa ini, Allah ampunkan dosanya setahun".

Doa akhir tahun 1434

Doa Awal Tahun dibaca 3 kali selepas maghrib pada malam satu Muharram. Sesiapa yang membaca doa ini, Syaitan berkata

"Telah amanlah anak Adam ini daripada godaan pada tahun ini kerana Allah telah mewakilkan dua Malaikat memeliharanya daripada fitnah Syaitan".

doa awal tahun Maal Hijrah 1435

Semoga kita semua mendapat keberkatan dan perlindungan daripada Allah di dunia dan akhirat. Amin.


Share:
Read More
, , , , , , , , , ,

Kurangkan gula, lebihkan senyuman



Bajet 2014 sudah dibentangkan baru-baru ni. Selain GST yang menjadi topik hangat saya terpanggil untuk meneliti kata-kata kerajaan berkenaan kenaikan harga gula. Kerajaan menarik subsidi gula sebanyak RM0.34 menjadikan harga gula sekarang RM2.84 sekilogram. Saya bukan nak berbahas berkenaan bajet 2014 atau tindakan kerajaan memotong subsidi gula tapi nak komen pasal perkaitan harga gula dengan statistik pesakit diabetes di Malaysia.

Harga gula dinaikkan sebab kebimbangan kerajaan terhadap jumlah pesakit diabetes yang tinggi di Malaysia. Secara teori bila harga gula semakin mahal orang pun berjimat atau kurangkan penggunaan gula dan hasilnya kes diabetes berkurang. Masalahnya bagi pengusaha kedai makan, atau pengeluar minuman dan makanan adakah mereka akan mengurangkan penggunaan gula? Rasanya mereka lebih untung naikkan harga makanan atau minuman daripada risiko kehilangan pelanggan.

Bajet gula 2014 tidak ada kaitan dengan pesakit diabetes

Mari kita lihat fakta, sejak 2006 jumlah pesakit diabetes terus meningkat setiap tahun bermula dengan 11.5% pada tahun 2006 sehinggalah 15.2% pada tahun 2011 sedangkan harga gula telah beberapa kali dinaikkan (lebih sopannya subsidi dipotong) sejak dulu.

Jadi, dekat sini saya tak nampak kaitan atau kesan kenaikan harga gula akan mengurangkan kes diabetes. Lebih tepat lagi, statistik pesakit diabetes tidak bergantung pada harga gula. Lainlah harga gula mahal gila sampai majoriti rakyat Malaysia tak mampu lagi nak beli gula (tak mustahil akan datang).

Apapun, jaga pemakanan dan kurangkan penggunaan gula dalam masakan dan minuman. Elakkan minuman berkarbonat dan minuman pra-campur yang banyak gula. Kurangkan gula, lebihkan senyuman!


Share:
Read More
, , , , , , , ,

Jemputan Majlis Ulang Tahun ke-21



Pelan asal nak cari ic dan medical card anak-anak tapi terjumpa surat jemputan ke Majlis Ulang Tahun ke-21 Hai-O Marketing. Sejak balik Korea tengah bulan lepas lupa dah simpan kat mana ic dan medical card diorang. Risau takut hilang leceh pula nak kena buat ic baru, tiga-tiga anak pulak tu.


Majlis Ulang Tahun ke-21 Hai-O Marketing

Seperti tahun sudah majlis ulangtahun sebegini akan meraikan pengedar pangkat tertinggi iaitu Crown Diamond Manager atau singkatannya orang gelar CDM (bukan Cash Deposit Machine). Tahun lepas wifey saya, Adibah yang naik pentas bersama ramai lagi CDM baru naik sehingga bulan September 2012.

Selain itu ada persembahan daripada artis terkenal, macam tahun ni oleh Misha Omar dan yang paling ditunggu-tunggu adalah cabutan bertuah. Cuba tengok, Hadiah Utama cabutan bertuah ialah jongkong emas bernilai RM25,000.00, Hadiah Pertama Sijil Simpanan Premium bernilai RM15,000.00 dan Hadiah Kedua seutas jam tangan berjenama bernilai RM10,000.00 serta banyak lagi hadiah saguhati!

Kalau nak pergi, ini perincian dia :

Tarikh : 09/11/2013 (Sabtu)
Masa : 12.30pm - 7.00pm
Lokasi :
Mines Exhibition Centre (MIECC), Jalan Dulang, MINES Resort City, Seri Kembangan, 43300 Seri Kembangan, Selangor

Jumpa anda di sana! Manalah tahu saya dan wifey bertuah dapat hadiah-hadiah tu kan ;)
Share:
Read More
, , , , , , , , ,

Minum kopi menyebabkan osteoporosis?


Minum kopi berlebihan dikatakan penyebab osteoporosis

Saya pernah ditanya oleh seseorang adakah meminum kopi berlebihan (4 cawan atau lebih sehari) boleh menyebabkan penyakit osteoporosis (tulang rapuh disebabkan kepadatan tulang yang berkurang). Memang sebenarnya ada kajian yang cuba menyasarkan fakta tersebut tapi tiada satu pun kajian yang menunjukkan amalan meminum kopi adalah satu risiko osteoporosis.

Walaubagaimanapun, kopi sebenarnya mengganggu penyerapan kalsium dalam sistem penghadaman tubuh kita. Jadi dalam kes tertentu seperti meminum kopi berlebihan disamping diet yang tidak mengandungi kalsium seharian yang cukup boleh mendorong kepada penyakit osteoporosis.

Untuk pengetahuan, osteoporosis lebih kerap berlaku dikalangan wanita tua yang sudah menopaus (kekurangan hormon estrogen). Faktor risiko lain:

  • wanita (lelaki juga sering terjadi selepas berumur 70 tahun)
  • gaya hidup yang tidak aktif
  • pengambilan steroid (sesetengah jamu atau herba juga mengandungi steroid semulajadi) 
  • pengambilan minuman beralkohol
  • merokok
  • sejarah keluarga menghidap osteoporosis
  • kurang pengambilan kalsium dan vitamin D
  • susuk badan terlalu kurus (underweight)
  • pernah patah tulang
  • hyperthyroid (kelenjar tiroid yang terlalu aktif secara tidak normal)

Mineral Coffee mengandungi 76 mineral untuk kesihatan tulang
Okey, sekarang dah tahu punca penyakit osteoporosis bolehlah ubah yang mana boleh seperti berhenti merokok dan bersenam. Faktor umur, jantina dan sejarah keluarga tu nasiblah. Paling penting, ingat lepas ni minum kopi bukanlah penyebab osteoporosis. 

Teruskan enjoy minum kopi, dan kalau nak lebih bagus minum Mineral Coffee yang kaya dengan 76 mineral termasuk kalsium dan magnesium untuk mennguatkan tulang!





Share:
Read More
, , , , , ,

Menjala ikan atas lebuhraya??



Menjala ikan atas lebuhraya?? Orang gila ke apa? Taklah, bunyi memang pelik tapi ianya benar! Masa tu banjir besar di utara pada awal November 2010. Banjir terburuk selepas 2005, dimana lebih 15000 penduduk terpaksa dipindah ke tempat selamat.

Banjir besar di Kedah pada 2010
dalam tu jangan main..
Banjir besar di Kedah pada November 2010
nampak tak tu orang tengah menjala ikan ;)
Paling best saya tak dpt pergi kerja beberapa hari sebab jalan dan lebuhraya dari Jitra ke Alor Setar tenggelam air. Ni bukan setakat tenggelam buku lali tau, ni lori askar pun tak lepas. Kalau kat lebuhraya Jitra tu memang lebih paras kepala dalamnya.

Rumah saya tak naik air la sebab duk condo kat Bandar Darulaman. Kesian kat orang2 yang jadi mangsa banjir, ada juga yang tidur tepi2 jalan dengan barang2 yg diselamatkan. Sekarang pun ada kebanjiran tapi tak seteruk dulu. Di KL ni pun ada banjir kilat tapi kebanjiran warga asing tu memang tak kira musim sentiasa ada kan :D

Banjir besar di Kedah pada 2010 melibatkan 15000 mangsa banjir
Kamal Khairi dan Adibah
Mangsa banjir besar di Kedah mencecah 15000 orang
menunggu lori yang tak kunjung tiba..hihiii
Muka frust tak dpt pegi kerja..hehe. Bos cakap tunggu kat rumah nanti lori datang ambil hantar kerja tapi sampai air surut pun langsung tak nampak batang ekzos ;)


Share:
Read More
, , , , , , , ,

Oh kunci spare, dimana kau?


Kena sindir dengan polis sebab tak bawa kunci spare BMW bersama

Seriously siapa baca habis buku manual kereta bila beli kereta baru? Saya baca la kalau nak tahu certain part tapi takdelah nak baca dari page one sampai khatam. Tebal tu mak...hehe.

Nak jadi kes, dulu pernah baby Amir Khalif terkunci dlm kereta sebab system dysfunction sampai saya terpaksa panggil bomba pecahkan cermin tingkap takut dia lemas. Memang cekap bomba Alor Setar ni, kurang lima minit dah sampai! Memang terbaiklah abang bomba ;)

Dah selamat saya pun buatlah report kat balai polis, sebab tak pasti nanti claim insuran dia nak salinan repot ke tak. Tengah-tengah buat repot kat balai tu ada pula sorang polis yang tak berkenaan tu menyindir. Katanya kunci spare kena bawa selalu, kan dalam manual ada tulis..tak baca manual ke?? 

Emm...yeke? Haritu salesman kereta cakap kalau boleh jgn ada dua2 kunci dlm kereta takut kereta konfius. Hahah! Anyway, tak kisahlah janji baby dah selamat. Malam tu balik KL terus walaupun tingkap tutup dgn plastik jer!

Sekarang dah trauma, kalau keluar kereta takkan tinggal kunci kat dalam takut ter'auto-lock' walaupun dah reset computer system dia. Persoalannya sekarang, ada ke dalam manual ckp mesti bawa kunci spare selalu mcm abang polis tu cakap?? Manual kereta dia ada ke? 


Share:
Read More
, , , , , , , , ,

Orang utara jom kita pi Gold Coast!



Baru-baru ni terlepas nak join wifey pergi JB sebab kena jaga anak-anak kat rumah. Nanny demam tak dpt datang. Okey, hari Ahad dia datang tapi tak sampai 24 jam dia buka mulut cakap nak berhenti kerja. Aduh, alasan boring takde geng dan plan asalnya nak ajak adik dia teman kerja kat rumah saya tak menjadi sebab adiknya taknak.

Kelam kabut la kitorang cari bibik lain malam tu. Yelah, nak pergi Utara ni tak boleh cancel dah appointment. Malam tu Dibah call sini sinun akhirnya jumpalah sorang ni ejen ni. Malam tadi kami pergi jumpa bibik tu dan kami berkenan, dan dia setuju kerja dgn kami. Syukur Alhamdulillah, senang pulak kali ni. 

Anak sulung dan kedua kami terpaksa tinggal dgn nanny dan kami angkut baby dgn bibik baru datang utara. Kebetulan pula baby tak brp sihat memang nasib baiklah. Rezeki Allah nak bagi kan. Boleh fokus dgn bisnes kat utara ni.

Malam ni bermalam kat Perai, pagi esok masuk Pulau Pinang bermalam kat sana satu malam. Nampaknya team kat utara ni makin berkembang, syukurlah. Masing-masing dah jadi leader dlm Awesomazing Team ni. Semua tengah pecut ke garisan penamat 31 Oktober nak dapatkan tiket free ke Gold Coast! Confirm meriah kat Gold Coast nanti ni. 

Peluang bercuti ke GOLD COAST percuma dengan Awesomazing Team

Eh you all nak pi Gold Coast free? Kalau anda suka Coffee then mesti ambil peluang ni. Nak tau mcmana dgn Mineral Coffee blh dpt tiket free dgn mudah??



Share:
Read More
, , , , , , ,

Gerak gempur Gold Coast di Johor Bahru



Rasa terkilan sebab tak dapat nak join wifey pergi Johor Bahru tolong rakan kongsi Awesomazing Team kembangkan bisnes kat sana. Nanny yang patutnya datang semalam tak dapat datang sebab demam. Teruk demamnya sampai termuntah-muntah :(

Bercuti ke Gold Coast percuma dengan Glampreneur dan Awesomazing Team

Anyway, kepada sesiapa yang berminat nak sertai kumpulan kami silalah contact wifey saya Adibah Karimah di 019-6615447. Ada berbaki 13 hari lagi sebelum pakej free trip ke Gold Coast tamat. Memang sempat sangat nak qualify kalau kita sama-sama buat secara teamwork.

   
Share:
Read More
, , , , , , , , , ,

Salam Hari Raya Aidiladha 10 Zulhijjah 1434



Besok 10 Zulhijah 1434 bersamaan 15 Oktober 2013 umat Islam akan menyambut Hari Raya Korban atau Aidiladha. Raya tahun ini macam biasa akan balik ke kampung halaman di Terengganu. Saya tak buat apa-apa persiapan pun selain berkorban, maybe bulan ni agak sibuk sikit dengan bisnes. Maklumlah ni bulan akhir untuk masing-masing fight dapatkan tiket percuma ke Gold Coast, Australia. Kalau boleh nak bawa lebih ramai lagi geng Awesomazing Team drp trip ke Seoul, Korea lepas.

Sekarang tengah bersiap-siap nak balik kampung. Tapi kena settle dulu pembelian barang kat stokis. Sale bulan ni jangan cakaplah, meningkat habis penangan Gold Coast tu.

Akhir bicara, saya sekeluarga mengucapkan...

"SELAMAT HARI RAYA AIDILADHA
KEPADA SEMUA MUSLIMIN DAN MUSLIMAT!"
Salam Raya Aidiladha 10 Zulhijjah drp Dr Hasbi sekeluarga

p/s: Hati-hati memandu pulang ke kampung. Ingatlah orang tersayang.


Share:
Read More
, , , , , , , , , ,

Susu ibu memang paling baik untuk bayi



Alhamdulillah. Itulah kalimah yang patut saya zikir kan sebab hari ni dah lebih seminggu selsema. Demam takde cuma batuk berkahak saja. Start dengan anak nombor dua, Kamal Khairi berjangkit kat saya, wife dan Amir Khalif.

Anak kedua tu memang lemah, selalu je kena batuk selsema. Kadang berminggu-minggu batuk. Kalau dulu sayalah paling kuat dan paling akhir kena ataupun tak kena langsung tapi sekarang nampaknya baby saya yg berumur 10 bulan ni yang paling kuat imun dia.

baby yg breasfeed paling lama

Pada pengamatan saya, anak sulung breastfeed 6 bulan, anak kedua 2 bulan je tapi yang bongsu ni sejak lahir sampai sekarang 10 bulan masih breastfeed. Memang terbukti secara klinikal susu ibu memang terbaik dan menguatkan badan melawan jangkitan kuman (promosi susu cap gantung).

kurang breastfeed punca sakit

kurang breastfeed punca haarith sakit

kurang breastfeed punca khairi sakit

tag nama pesakit

dua beradik

Dulu anak sulung dan kedua pernah masuk hospital sebab jangkitan paru-paru. Walaupun tak serius tapi kalau tidak dirawat pasti merbahaya. Walaupun anak sulung breastfeed 6 bulan saja tapi kami beri dia susu paling mahal masa tu. 

Malang anak kedua sebab kami tak mampu nak beli susu paling mahal, dapat susu biasa-biasa aje..hehe kesian dia. Takpelah dah rezeki dia mcm tu, adalah hikmahnya tu. Masa tu lah, sebelum kitorang buat bisnes jual korset ni memang ada masalah kewangan skit. Skit je tak banyak ;)

Apa hal pun, semua mak ayah nak bagi yang terbaik kepada anak-anak. Baik dari segi makan, pakai, pelajaran dan didikan agama. Sentiasa mendoakan keselamatan anak-anak dan kejayaan mereka.

Share:
Read More